من خلال البرنامج سنقوم  بالتعرف على مكونات و جوانب الحياة و من ثم مضمون كل واحد منها لننتقل بعدها الى الحديث عن كيفية تحقيق التوازن و الوسائل المساعدة على ذلك
البرامج كونه عملي اكثر منه نظري نسعى من خلاله الى اجراء اختبار الحياة المتوازنة للمشاركين حيث يمكهم من التعرف على الاختلالات و يستفيدون من مرافقة شخصية لتصحيحها 
ما هذه الا رؤوس اقلام و التفاصيل في الدورة بحول الله 

الفئة المستهدفة/ كل المهتمين بتطيور و تنمية الذات و تحسين الحياة
مدة الدورة يوم حضوري او اونلاين